Archive pour la catégorie ‘Bien-être’
4 avril 2008
Comment faire le lien entre : une émission radio, un livre et inpowr ?
J’avais écouté vaguement l’annonce à Radio-Canada de la prochaine émission de Jacques Languirand, «Par quatre chemins», annonce où il prévenait qu’il allait parler d’un guide pratique sur les interactions entre nos émotions, nos gestes, nos pensées et notre santé, bref un livre intitulé : « Aide-toi et ton corps t’aidera», écrit par Anne-Marie Fillozat et Gérard Guash. J’ai tout-de-suite pensé à inpowr…
Et j’ai écouté l’émission et j’ai suivi le filon jusqu’au livre dont je vous tire ce court extrait. Cela dit tout :
«L’intelligence de notre corps est stupéfiante. Organes, systèmes cellules travaillent en réseau afin d’assurer une adaptation constante à l’environnement. Notre cerveau coordonne l’ensemble des informations émanant autant du corps que de l’esprit. De récentes études médicales démontrent l’importance de l’image mentale sur notre santé: si visualiser une situation stressante peut nous rendre malade, visualiser un dénouement heureux, peut nous aider à guérir.»
Et quoi de mieux pour visualiser qu’inpowr ?
Deux phrases concluent le livre :
Sois heureux un instant
cet instant c’est ta vie.
Omar Khayyam
et
Le bien-être, c’est peut-être pour plus tard, mais le mieux-être, c’est tout de suite !
À vos Mandalas !
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Del.icio.us- Classé dans : Bien-être
3 mars 2008
Ça y est !!! En plus d’une démarche personnelle, une communauté !
Tous ceux et celles qui utilisent régulièrement inpowr afin de poursuivre une démarche personnelle d’amélioration du bien-être ne sont plus seuls devant leur écran à entrer des données et évaluer leur progression. En fait, depuis quelques heures, nous faisons tous partie d’une communauté.
Et cette communauté partage une même démarche d’introspection et amélioration. Nous n’avons pas tous les mêmes objectifs mais nous pouvons dorénavant apprendre des autres. Découvrez combien de membres d’inpowr travaillent sur les mêmes aspects que vous. Dans la nouvelle section Communauté, portez attention au contenus du côté droit.
Vous verrez les 36 secteurs de vie classés selon leur impact sur le bien-être des membres de la Communauté. Vous pouvez ensuite cliquer pour consulter des objectifs, des témoignages, des trucs et des ressources liés à ces secteurs. Vous pouvez également cliquer dans le menu du côté gauche pour consulter uniquement les 6 secteurs de vie de chaque catégorie.
Et bientôt, nous pourrons échanger, partager. Nous aurons un carnet de bord et des supporteurs. Nous pourrons aussi consulter le profil des autres membres ! À surveiller dans les prochaines semaines…
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16 février 2008
Quand inpowr deviendra une communauté !
Tous ceux et celles qui sont des habitués de la plate-forme inpowr, que ce soit les béta-testeurs ou les membres qui ont découvert le 21 jours lors de la mise en ligne sur Sympatico, seront heureux d’apprendre qu’ils pourront assister le 3 mars prochain à un événement marquant de la courte histoire du seul site Web 2.0 dédié au mieux-être et qui offre une double expérience : L’introspection de soi mais aussi l’exposition de soi.
Et c’est justement de l’exposition de soi qu’il est question. Car le 3 mars prochain, la journée de l’assemblée générale des actionnaires de la compagnie, inpowr deviendra une communauté ! Vous savez ce qu’est une communauté ? On a tous une définition, non ? Eh bien, le concept de communauté est fort simple : les personnes cherchent à entrer en contact et à collaborer avec d’autres personnes qui leur correspondent, qui ont le même emploi, les mêmes buts, les mêmes intérêts, les mêmes passions. Que ce soit face-à-face ou virtuellement, les communautés créent un sentiment d’appartenance, la confiance, la facilité d’apprentissage et des interrelations qui, en contrepartie génèrent performance, motivation et ingéniosité.
Et c’est ce que nous voulons faire avec inpowr : Partager nos expériences, nos photos et/ou vidéos, des références à des lectures, des expériences vécues avec les autres membres, trouver des gens qui nous ressemblent, qui sont engagés dans une démarche semblable à la nôtre, des gens avec qui nous pouvons nous motiver, trouver des façons originales de nous améliorer et de réaliser nos cycles d’amélioration.
Dans les deux images reproduites ci-dessous, vous pouvez constater que vous pourrez, entre autres, voir clairement les personnes qui sont engagées dans les mêmes objectifs et voir ce qui se passe dans l’ensemble de la grande communauté, de toutes les actions en cours dans les 36 champs d’amélioration qu’offre inpowr. Et ce n’est que la pointe de l’iceberg…
Ainsi, le 18 mars, comme pour Facebook, pour ceux et celles qui connaissent cette plate-forme, il sera possible d’avoir accès aux profils des autres membres. Et plus tard, viendront les «supporteurs». Des gens de la communauté mais aussi de l’extérieur et qui seront là pour vous supporter dans votre démarche. Plus tard encore arrivera le «journal», genre de blogue personnel qui vous permettra d’y inscrire toutes vos impressions. Vous voyez, une réelle expérience personnelle mais partageable avec les autres. Mais je vous vois me poser les questions suivantes : TOUS les autres pourront voir ce que je fais ? N’est-ce pas dangereux de tout partager ?
Des questions pertinentes qui feront l’objet d’un futur billet car ces questions, nous nous les sommes posées, y avons réfléchi et y apporterons les réponses requises car la sécurité de vos données est pour nous non-négociable.
Oh, en terminant, vous allez aussi assister au changement de la page d’accueil et de la navigation. À ce sujet, toute l’expérience du 21 jours sera regroupée sous un seul bouton. Plus pratique…
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- Classé dans : Bien-être, Web 2.0, Wellness, Événements
18 décembre 2007
inpowr sur Sympatico. Que voulez-vous pour Noël ???
D’ici à ce que vous lisiez ces lignes, la plate-forme inpowr, depuis bien des mois en mode Beta, aura fait son apparition dans la cour des grands. Avec le concours du portail Sympatico, inpowr peut débuter à offrir aux internautes francophones une quête personnelle du bien-être et une démarche d’introspection de soi.
Tout un cadeau de Noël en fait pour la communauté des 2 000 Beta-testeurs mais aussi des centaine de milliers d’utilisateurs réguliers du portail Sympatico. Le cadeau, c’est bien sûr l’outil inpowr, qui permet d’améliorer notre bien-être en cycles continuels et évolutifs de 21 jours mais ce sera aussi et bientôt une grande communauté.
Quand on parle de Web 2.0, de contenus générés par les utilisateurs, de sites de mise en relation à la Facebook, on parle de communautés humaines qui échangent sur des sites comme inpowr. De l’échange d’expériences, de partage de solutions et de trucs pour s’améliorer dans notre vie de tous les jours. D’ici quelques mois, les membres de la communauté inpowr pourront non seulement se voir, se parler, échanger mais aussi s’entraider et partageant commentaires, suggestions et lectures, photos et vidéos. Oui, oui, comme sur Facebook ou MySpace pour ceux qui connaissent. Mais à la différence qu’inpowr ne fait pas que mettre en relation des gens qui partagent des affinités et des buts communs.
Comme le dit si bien Kerry sur la version anglaise de ce blogue, impowr a été créée par des visionnaires tels que Serge Jeudy et Christian Joyal dans le but d’aider les gens à profiter d’un meilleur bien-être personnel et collectif en prenant conscience des relations entre leurs actions quotidiennes et ce fameux bien-être. Le processus est simple : On mesure notre bien-être à l’aide d’un questionnaire, on travaille ensuite sur des buts d’amélioration fixés dans un cycle de 21 jours, (planification, actions, progrès) et on se remesure à la fin pour constater tout ce qui s’est passé dans cette période.
La prise de conscience de notre état et de son amélioration graduelle est l’essence d’inpowr, prise de conscience qui pourra être consignée dans notre propre journal. Ce dernier pourra demeurer confidentiel mais aussi être partagé. D’une part avec nos supporteurs, choisis par nous-mêmes pour nous aider et nous conseiller dans notre démarche d’amélioration. Ensuite, il y aura la communauté, la force du Web 2.0 et de sa viralité. Prendre conscience que nous ne sommes pas seuls dans notre démarche et que des milliers d’autres membres sont impliqués dans des démarches semblables et que tous peuvent s’en parler, se donner des trucs.
Et la beauté de la chose, c’est que le contenus que nous générerons tous en faisant nos cycles de 21 jours seront soit privés, soit publics. À nous de décider. Et pour s’assurer que les données que nous voulons conserver privées le seront bel et bien, les dirigeants d’inpowr mettront en place, non seulement les protections informatiques nécessaires mais responsabiliseront aussi un groupe d’experts internationaux, réunis dans un comité d’éthique. Ces derniers seront les gardiens de la probité de la plate-forme et surtout l’autorité morale contre toute utilisation incorrecte des données accumulées par les utilisateurs.
On parle beaucoup, ces jours-ci et surtout depuis la conférence LeWeb3 à Paris, de la Charte des droits des utilisateurs. Je vous en reparle dans un prochain billet et de son incidence sur inpowr. D’ici là, Un très Joyeux Noël et une très heureuse expérience avec inpowr !
