Votre communauté : Tous pour un, un pour tous !
Cette page vous donne accès aux témoignages des membres qui ont les mêmes objectifs que vous. Découvrez ce qu’ils ont fait pour atteindre leurs objectifs et comment leurs actions ont affecté leur bien-être.
Aspects de vie :
Apprenez de l’expérience des autres !
Mes réalisations
Occupation: Mon travail est plaisant
73%Voici la conclusion des membres qui on accomplit
leur plan d'action de 21 jours.
Objectif : m'abonner au gym à McGill
Je ne me suis pas abonnée au gym à McGill, car l'établissement ne me plaisait pas réellement. Cependant, je me suis abonnée au Nautilus sur Ste-Catherine Est et j'adore l'endroit. Le milieu est stimulant, cela fait deux semaines que je suis abonnée et j'y suis déjà aller cinq fois! C'est propre, inspirant, bien éclairé, motivant quoi!
Je me sens un peu mieux dans mon corps. M'entraîner me permet de prendre du temps pour moi, d'évacuer un peu de stress et de faire le point, de me détendre, etc. Cela me donne aussi plus d'énergie. J'ai beaucoup moins mal au dos aussi. Et mon moral va beaucoup mieux.
Je suis sûre que si je continue comme ca, ça n'ira qu'en s'améliorant.
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