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Cette page vous donne accès aux témoignages des membres qui ont les mêmes objectifs que vous. Découvrez ce qu’ils ont fait pour atteindre leurs objectifs et comment leurs actions ont affecté leur bien-être.
Aspects de vie :
Apprenez de l’expérience des autres !
Mon esprit
Réflexion: Je prends du recul
80%
15 témoignages
Voici la conclusion des membres qui on accomplit
leur plan d'action de 21 jours.
Objectif : faire de l'exercice
Faire mes exercices me permet de persévérer à tous les jours et me donne plus d'énergie. Je me sens reconnaissante envers moi-même d'avoir accomplit cette première étape de faire mes exercices à presque tous les jours. C'est en prenant du temps pour moi que je peux faire mes exercices et que je me sens mieux.
Objectif : prendre le temps de relaxer
En étant plus détendue avec les exercices de relaxation, je me sens mieux, plus en paix avec moi-même, plus relaxe. Je suis très contente d'avoir fait quelques exercices de relaxation, car j'ai pu m'accomplir dans cet objectif grâce à ma persévérance. J'ai donc plus de reconnaissance envers moi-même. Je raisonne mieux, je me sens plus en forme, je vois mieux les choses car j'y pense avant (un peu plus). Je reste tout de même une «petite boule de stress», mais moins pire.
Objectif : Terminer mon processus d'orientation
Même si ce processus arrive à un mauvais moment, il ma redonne confiance et me rappele ce qui est vraiment important pour moi.
conclusions mitigées
Objectif : agir pour vendre ma maison...
je ne comprend pas vraiment... ouff je pense que je suis plutot crevée donc pas le gout d'analyser la chose... a suivre
