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Cette page vous donne accès aux témoignages des membres qui ont les mêmes objectifs que vous. Découvrez ce qu’ils ont fait pour atteindre leurs objectifs et comment leurs actions ont affecté leur bien-être.
Aspects de vie :
Apprenez de l’expérience des autres !
Mon esprit
Réflexion: Je prends du recul
80%
15 témoignages
Voici la conclusion des membres qui on accomplit
leur plan d'action de 21 jours.
Objectif : croire...
Bon, idem que l'Autre, je pense si je reste objective, que je garde une introspection, je pourrai passer au travers cette épreuve et enfin avoir mon autonomie.
Objectif : faire de l'exercise pour oublier, en forme
C'est bizarre, on dirait que j'attend apres une autre personne pour m'amener à faire de l'exercise! Si j'avais des amis sportifs avec qui j'aurais du plaisir, j'aimerais m'amuser, mais seule..non rien à faire
Objectif : une 1/2 heure de relaxation et 1 heure de lecture
En faisant de la relaxation et du temps pour moi, les problèmes et tous les tracas ne sont pas les mêmes. Mon environnement est en moins agréable car je dois faire mes exercices à l'intérieur mais tout changera au printemps.
Objectif : m'occuper de moi
Les changements se sont produit car j'ai déménager pour comprendre ma vie. Et je l'ai enfin compris.
J'ai appris que j'avais besoin de GROS changements
Objectif : faire plus de marche en nature et plus de méditation
Ce changement s'est produit car à un certain moment j'ai due me retirer et prendre du recul pour retrouver la paix avec moi-même
